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Porridge mit Johannisbeeren zuckerfrei (vegan)

10 min.
420 kcal
SteviaSweet Crystal

Lass dich inspirieren von unseren zuckerfreien SteviaSweet Rezeptideen. Geniesse deine Lieblingsgerichte und bleibe in Balance!

Nährwerte pro Portion

420
kcal
1764
kj
12
Protein
16
Kohlenhydrate
59
Fett
30
Gesparte Zucker kcal

Zubereitung ohne Zucker 

  1. Die Haferflocken, die Sonnenblumenkerne, das Salz und SteviaSweet Crystal in einer Schüssel mischen.
  2. Die schwarzen Johannisbeeren, die Banane und die Hafermilch grob pürieren und diese zu der Mischung dazugeben. Den Brei die Nacht über im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. Mit schwarzen Johannisbeeren und Bananen servieren.
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​Zutaten für 2 - 3 Portionen

60 g Haferflocken
65 g Sonnenblumenkerne
1/2 EL SteviaSweet Crystal
1/2 TL Salz
100 g tiefgekühlte schwarze Johannisbeeren
1 Banane
200 ml Hafermilch

Zum Servieren

65 g schwarze Johanisbeeren
1 Banane
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