![](https://www.mysteviasweet.ch/wp-content/uploads/2022/09/39-porridge-johannisbeeren-zuckerfrei-list-670x670.jpg)
Porridge mit Johannisbeeren zuckerfrei (vegan)
Lass dich inspirieren von unseren zuckerfreien SteviaSweet Rezeptideen. Geniesse deine Lieblingsgerichte und bleibe in Balance!
Nährwerte pro Portion
420
kcal
1764
kj
12
Protein
16
Kohlenhydrate
59
Fett
30
Gesparte Zucker kcal
Zubereitung ohne Zucker
- Die Haferflocken, die Sonnenblumenkerne, das Salz und SteviaSweet Crystal in einer Schüssel mischen.
- Die schwarzen Johannisbeeren, die Banane und die Hafermilch grob pürieren und diese zu der Mischung dazugeben. Den Brei die Nacht über im Kühlschrank ziehen lassen.
- Mit schwarzen Johannisbeeren und Bananen servieren.
Zutaten für 2 - 3 Portionen
60 g | Haferflocken |
65 g | Sonnenblumenkerne |
1/2 EL | SteviaSweet Crystal |
1/2 TL | Salz |
100 g | tiefgekühlte schwarze Johannisbeeren |
1 | Banane |
200 ml | Hafermilch |
Zum Servieren
65 g schwarze Johanisbeeren |
1 Banane |