KOSTENFREIE LIEFERUNG AB CHF 40 | GÜLTIG FÜR DIE GANZE SCHWEIZ

Knuspermüesli mit Hafer und Nüssen zuckerfrei

40-50 min.
231 kcal
SteviaSweet Crystal

Lass dich inspirieren von unseren zuckerfreien SteviaSweet Rezeptideen. Geniesse deine Lieblingsgerichte und bleibe in Balance!

Nährwerte pro Portion

231
kcal
970
kj
6
Protein
11
Kohlenhydrate
17.5
Fett
12
Gesparte Zucker kcal

Zubereitung ohne Zucker

  1. Backofen auf 150 °C erhitzen.
  2. Walnüsse ein wenig zerkleinern. Haferflocken, Kürbissamen, zerkleinerte Nüsse, SteviaSweet Crystal und Gewürze in einer Schüssel mischen.
  3. Rapsöl dazugeben und die Mischung in einer Ofenpfanne auf Backpapier verteilen. 30-40 Minuten braten, zwischendurch ab und an rühren.
  4. Abkühlen lassen und in einem Gefäss mit Deckel aufbewahren.
Zurück

​Zutaten für 14 Portionen

90 g Haferflocken
60 g Haferkleie
65 g Sonnenblumenkerne
65 g Kürbissamen
110 g Walnüsse
20 g SteviaSweet Crystal
1 EL Zimt
1 TL Ingwer
1 TL gemahlene Vanille
100 ml Rapsöl
Zurück