Kiwi Spinat Smoothie ohne Zucker
Der Energie-Booster für den Start in den Tag: ein Kiwi-Spinat Smoothie und Du bist für alles gewappnet. Ganz ohne Zucker.
Nährwerte pro Portion
320
kcal
1344
kj
13
Protein
45
Kohlenhydrate
12
Fett
25
Gesparte Zucker kcal
Zubereitung ohne Zucker
- Früchte schälen und mit einem Mixer in einer Schüssel zerkleinern.
- Gewaschenen Spinat, Joghurt und SteviaSweet Flüssig dazugeben.
- Alles pürieren.
- Smoothie in in Gläser geben und geröstete Cashew-Kerne daraufstreuen.
Zutaten für 2-3 Portionen
| 4 | Kiwis |
| 1 | reife Banane |
| 100 g | frischer Spinat |
| 200 g | türkischer Joghurt |
| 20 Tropfen | SteviaSweet Flüssig |
Servieren mit
| 30 g | geröstete Cashewkerne |
