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joghurt-haferbrei-himbeeren-zuckerfrei

Joghurt-Hafer-Porridge mit Himbeeren zuckerfrei

40 min.
254 kcal
SteviaSweet Flüssig

Lass dich inspirieren von unseren zuckerfreien SteviaSweet Rezeptideen. Geniesse deine Lieblingsgerichte und bleibe in Balance!

Nährwerte pro Portion

254
kcal
1067
kj
11
Protein
33
Kohlenhydrate
9
Fett
20
Gesparte Zucker kcal

Zubereitung ohne Zucker

  1. Haferflocken, Chia-Samen und Himbeeren mischen.
  2. Das Joghurt, die Milch und den SteviaSweet Liquid dazugeben und gut mischen.
  3. Den Porrigde über Nacht  im Kühlschrank ziehen lassen.
  4. Mit frischen Himbeeren servieren.
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​Zutaten für 2 - 3 Portionen

100 g tiefgekühlte Himbeeren
60 g Haferflocken
1 EL Chia-Samen
200 g Naturejoghurt
100 ml Milch
1 TL SteviaSweet Flüssig

Zum Servieren

frische Himbeeren
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