KOSTENFREIE LIEFERUNG AB CHF 40 | GÜLTIG FÜR DIE GANZE SCHWEIZ

Joghurt-Hafer-Porridge mit Himbeeren zuckerfrei

40 min.
254 kcal
SteviaSweet Flüssig

​Zutaten für 2 - 3 Portionen

100 g tiefgekühlte Himbeeren
60 g Haferflocken
1 EL Chia-Samen
200 g Naturejoghurt
100 ml Milch
1 TL SteviaSweet Flüssig

Zum Servieren

frische Himbeeren
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Zubereitung ohne Zucker

  1. Haferflocken, Chia-Samen und Himbeeren mischen.
  2. Das Joghurt, die Milch und den SteviaSweet Liquid dazugeben und gut mischen.
  3. Den Porrigde über Nacht  im Kühlschrank ziehen lassen.
  4. Mit frischen Himbeeren servieren.

Nährwerte pro Portion

254 kcal
1067 kJ
11 Protein in g
33 Kohlenhydrate in g
9 Fett in g
20 Gesparte Zucker kcal