Frischer Chia-Zitronenpudding ohne Zucker (vegan)
Lass dich inspirieren von unseren zuckerfreien SteviaSweet Rezeptideen. Geniesse deine Lieblingsgerichte und bleibe in Balance!
Nährwerte pro Portion
429
kcal
1802
kj
8.5
Protein
22.5
Kohlenhydrate
35
Fett
10
Gesparte Zucker kcal
Zubereitung ohne Zucker
- Chiasamen, Kokosmilch und Hafermilch mischen.
- Mit SteviaSweet Flüssig, abgeriebener Zitronenschale und Zitronensaft abschmecken.
- Ca. eine Stunde oder über Nacht im Kühlschrank gelieren lassen.
- Durchmischen, abschmecken und geniessen.
Du kannst den Pudding auch mit Beeren oder Früchten servieren.
Zutaten für 2 Portionen
| 4 EL | Chiasamen |
| 200 ml | Kokosmilch |
| 150 ml | Hafermilch |
| 1 TL | SteviaSweet Flüssig |
| 1/2 | Zitrone, davon die abgeriebene Schale |
| 1 EL | Zitronensaft |
