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Beeren-Kichererbsen-Smoothie ohne Zucker (vegan)

5 min.
143 kcal
SteviaSweet Flüssig

Du willst den Tag kraftvoll und vegan beginnen? Mix dir in nur 5 Minuten einen Power-Smoothie mit Stevia als Zuckerersatz.

Nährwerte pro Portion

143
kcal
602
kj
4
Protein
28.5
Kohlenhydrate
1.5
Fett
20
Gesparte Zucker kcal

Zubereitung ohne Zucker

  1. Die Kichererbsen waschen.
  2. Alle Zutaten inkl. SteviaSweet Flüssig in einem Mixer zu einer lockeren Masse pürieren.
  3. Die Masse in Gläser umfüllen und geniessen.
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Zutaten für 2 Portionen

200 g Himbeeren
100 g rote Johannisbeeren
50 g gekochte Kichererbsen
1 Banane
200 ml kaltes Wasser
1 TL SteviaSweet Flüssig
(Eis)
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