Apfelkuchen-Smoothie zuckerfrei (vegan)
Ein veganer Smoothie, der nach Apfelkuchen schmeckt? Rezepte für eine gesunde Ernährung müssen doch nicht langweilig sein.
Nährwerte pro Portion
228
kcal
960
kj
6.5
Protein
29
Kohlenhydrate
9.5
Fett
6
Gesparte Zucker kcal
Zubereitung ohne Zucker
- Die Äpfel teilen und das Kerngehäuse entfernen. Anschliessend in kleine Stückchen schneiden. Alle Zutaten inkl. SteviaSweet Flüssig in einer Schüssel oder in einem Mixer zu einer samtigen Masse pürieren.
Zutaten für 2 Portionen
| 2 | Äpfel |
| 100 ml | Hafermilch |
| 2 EL | Haferflocken |
| 1 EL | gemahlene Mandeln |
| 1/2 TL | Zimt |
| 5 Tropfen | SteviaSweet Flüssig |
