Smoothie gâteau de pommes (végan)
Un smoothie végan au goût de gâteau aux pommes ? Pourquoi pas ? Qui dit que les recettes saines doivent être monotones ? Qu’en dites-vous ?
Valeurs nutritives par portion
228
kcal
960
kj
6.5
Protéines
29
Glucides
9.5
Graisse
Préparation
Couper les pommes en morceaux et enlever les pépins de pomme. Mettre tous les ingrédients dans le bol du mixeur pour réduire en purée homogène.
Ingrédients pour 2 portions
| 2 | pommes |
| 100 ml | de lait d’avoine |
| 2 c. à s. | de flocons d'avoine |
| 1 c. à s. | d'amandes concassées |
| 1/2 c. à c. | de cannelle |
| 5 gouttes | de SteviaSweet Liquide |