Smoothie aux myrtilles et à l'ananas
200 g | de myrtilles surgelées |
200 g | d'ananas frais épluché |
1 | orange, le jus |
1 c. à c. | de |
Produit utilisé:
Éplucher et couper l’ananas en morceaux. Extraire le jus d’orange. Mettre tous les ingrédients dans un mixer et mélanger jusqu’à obtenir une mousse homogène.
Valeurs nutritives par portion
124 | kcal |
521 | kJ |
1 | Protéines en g |
28 | Glucides en g |
1 | Graisse en g |