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Smoothie aux avocats dans son bol

5 min.
255 kcal
SteviaSweet liquide

1 banane
1 avocat
1 kiwi
100 – 200 ml de lait d’amandes
100 g d’épinards
1 c. à c. de SteviaSweet Liquide
1/4 c. à c. de sel

Pour servir

Muesli ou granola sans sucre ajouté
Copeaux de noix de coco
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Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mixer ou robot ménager, mélanger jusqu’à obtenir une mousse homogène. Servir dans des bols, décorer avec les copeaux de noix de coco et le muesli. Vous pouvez également congeler la banane et l'avocat si vous préférez votre smoothie glacé.

 

Valeurs nutritives par portion

255 kcal
1065 kJ
5.5 Protéines en g
21 Glucides en g
15 Graisse en g