LIVRAISON GRATUITE DÈS CHF 40 | VALABLE POUR TOUTE LA SUISSE

Pudding de graines de chia au yaourt

10 min.
205 kcal
SteviaSweet liquide

3 c. à c. de graines de chia
10 g de yaourt végane
100 ml de lait d’amandes
1/2 c. à c. de vanille
  Le jus et le zeste râpé d’un ½ citron vert
1/2 c.à.c. SteviaSweet Liquide

Pour servir

  150 g de baies fraîches
Retour

Préparation

Mélanger le jus et le zeste du citron vert, la vanille et le SteviaSweet Liquide en gouttes dans le lait d’amandes. Ajouter le yaourt d’avoine et les graines de chia, bien mélanger afin d’éviter les grumeaux. Laisser reposer au froid pendant une demi-heure au minimum ou pendant la nuit. Servir dans des verres ou dans un bol, garnir de baies fraîches. Déguster.

Valeurs nutritives par portion

205 kcal
864 kJ
8 Protéines en g
16 Glucides en g
12 Graisse en g