Kokosnuss-Bananen Smoothie ohne Zucker
10 min.
531 kcal
SteviaSweet Flüssig
Zutaten für 2 - 3 Portionen
| 2 |
Bananen |
| 2 |
saure Äpfel |
| |
Saft von 1 Limette |
| 200 ml |
Kokosmilch |
| 1/2 TL |
SteviaSweet Flüssig |
| 30 g |
Kokoschips oder -flocken |
| |
(Eis) |
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Zubereitung ohne Zucker
- Bananen und Äpfel schälen und zerkleinern.
- Limettensaft auspressen.
- Alle Zutaten inkl. SteviaSweet Flüssig in den Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse mixen.
- Das Getränk mit Eis pürieren, wenn Sie dieses kalt genießen wollen.
Nährwerte pro Portion
| 531 |
kcal |
| 2230 |
kJ |
| 5.5 |
Protein in g |
| 54.5 |
Kohlenhydrate in g |
| 34 |
Fett in g |
| 10 |
Gesparte Zucker kcal |