Cranberry-Kokos-Smoothie ohne Zucker
Zutaten für 2 Portionen
200 g | gefrorene Cranberries |
2 | Bananen |
100 ml | Kokosmilch |
2 EL | SteviaSweet Honig |
Servieren mit
Bananen, Cranberries, |
Kokosraspeln und Chia-Samen |
Verwendetes Produkt:
Zubereitung ohne Zucker
- Die Bananen klein schneiden und in einen Mixer oder eine Rührschüssel geben.
- Cranberries, Kokosmilch und SteviaSweet Honig-Süsse hinzugeben und zu einer geschmeidigen Masse pürieren.
- Den Smoothie in ein Glas oder eine Servierschale geben und je nach Wunsch mit Bananenstückchen, Cranberries, Kokosraspeln und Chia-Samen garnieren.
Nährwerte pro Portion
373 | kcal |
1569 | kJ |
4 | Protein in g |
63 | Kohlenhydrate in g |
13 | Fett in g |
31 | Gesparte Zucker kcal |