Smoothie à la noix de coco et banane
10 min.
531 kcal
SteviaSweet liquide
Ingrédients pour 2 - 3 portions
| 2 |
bananes |
| 2 |
pommes acidulées |
| |
Le jus d’1 citron vert |
| 200 ml |
de lait de coco |
| 1/2 c. à c. |
de SteviaSweet Liquide |
| 30 g |
de copeaux ou flocons de noix de coco |
| |
(glaçons) |
Retour
Préparation
Éplucher et couper les bananes et les pommes. Extraire le jus du citron vert. Mettre tous les ingrédients dans un mixer et mélanger jusqu’à obtenir une mousse homogène. Si vous le préférez glacé, mixer le tout avec des glaçons.
Valeurs nutritives par portion
| 531 |
kcal |
| 220 |
kJ |
| 5.5 |
Protéines en g |
| 54.5 |
Glucides en g |
| 34 |
Graisse en g |