Salade de fruits avec vinaigrette à l’orange et aux graines de pavot
30 min.
113 kcal
SteviaSweet liquide
Ingrédients pour 4 portions
| 1/2 |
peau d’orange râpée |
| 1 |
jus d’orange pressé |
| 20 gouttes |
de SteviaSweet Liquide |
| 1 c. à c. |
de graines de pavots |
| 2 |
kiwis |
| 250 g |
de raisins noirs |
| 100 g |
de framboises fraîches |
| 100 g |
de myrtilles fraîches |
Accompagnement
| |
quelques feuilles de menthe fraîche |
Retour
Préparation
Râper la peau de l’orange et presser son jus. Les mettre dans un bol avec le
SteviaSweet liquide et les graines de pavots. Mélanger. Éplucher les kiwis et les couper en morceaux. Laver les raisins et les couper en deux.
Mélanger les fruits et les baies dans le jus d’orange. Laisser reposer 15 minutes avant de servir.
Répartir la salade de fruits dans les ramequins et décorer avec des feuilles de menthe.
Valeurs nutritives par portion
| 113 |
kcal |
| 473 |
kJ |
| 2 |
Protéines en g |
| 23.5 |
Glucides en g |
| 1.5 |
Graisse en g |