Pancakes au chocolat sauce cerise
30 min.
80 kcal
SteviaSweet Crystal
Ingrédients pour 24 portions
| 400 ml |
de lait |
| 50 g |
de chocolat noir |
| 50 g |
de margarine fondue |
| 2 |
œufs |
| 195 g |
de farine de blé |
| 2 c. à s. |
de cacao |
| 2 c. à c. |
de levure chimique |
| 1 1/2 c. à s. |
de SteviaSweet Crystal |
| 1/2 c. à c. |
de sel |
| |
margarine pour la poêle |
Sauce cerise
| 200 g |
de cerises congelées |
| |
(ou fraîches et dénoyautées) |
| 200 ml |
d'eau froide |
| 2 c. à s. |
de SteviaSweet Crystal |
| 1/2 c. à c. |
de vanille en poudre |
| 1/4 c. à c. |
de sel |
| 1 c. à s. |
de maïzena |
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Préparation
Réchauffer 100 ml de lait dans une casserole et y faire fondre le chocolat en morceaux et la margarine. Mélanger les ingrédients secs. Fouetter légèrement les œufs dans un bol et ajouter le restant du lait et le mélange chocolat-lait. Ajouter les ingrédients secs au mélange. Faire cuire à feu moyen dans une poêle à crêpes.
Mettre l'eau, le
SteviaSweet Crystal, la vanille, le sel et la maïzena dans la casserole et mélanger de manière homogène. Ajouter les cerises et faire bouillir le mélange. Laisser bouillir quelques minutes tout en remuant, jusqu'à ce que la maïzena cuise et que la sauce se clarifie.
Valeurs nutritives par portion
| 80 |
kcal |
| 338 |
kJ |
| 25 |
Protéines en g |
| 8.5 |
Glucides en g |
| 4 |
Graisse en g |