Flan frais aux graines de chia et au citron (végan)

Flan frais aux graines de chia et au citron (végan)
5 min.
429 kcal
SteviaSweet liquide



Ingrédients pour 2 portions

4 c. à s. de graines de chia
200 ml de lait de coco
150 ml de lait d’avoine
1 c. à s. de SteviaSweet Liquide
  le zeste d’1/2 citron
1 c. à s. de jus de citron
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Préparation 


Mélanger les graines de chia, le lait de coco et le lait d’avoine. Assaisonner avec le SteviaSweet Liquide, le zeste de citron et le jus de citron. Laisser reposer au réfrigérateur pendant une heure environ ou pendant la nuit.
 
Mélanger, goûter et savourer. Ce flan peut également être servi avec des baies et des fruits.

Valeurs nutritives par portion

429 kcal
1802 kJ
8.5 Protéines en g
22.5 Glucides en g
35 Graisse en g