Zubereitung
Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die Birnen waschen und längs halbieren. Die Kerngehäuse mit einem kleinen Löffel entfernen. Die Birnenhälften mit den Schnittflächen nach oben in eine Auflaufform geben.
Butter, Gewürze,
SteviaSweet Crystal und gemahlene Mandeln vermischen. Die Mischung auf den Birnen verteilen. Im Ofen auf der untersten Schiene ca. 20-30 Minuten backen, je nach Grösse und Reifegrad der Birnen.
Mit Naturjoghurt servieren.
Nährwerte pro Portion
| 147 |
kcal |
| 619 |
kJ |
| 4.5 |
Protein in g |
| 13.5 |
Kohlenhydrate in g |
| 8.5 |
Fett in g |