Grüner Smoothie mit Grünkohl, Gurke und Spinat ohne Zucker

Grüner Smoothie mit Grünkohl, Gurke und Spinat ohne Zucker
5 min.
224 kcal
SteviaSweet Crystal



​Zutaten für 2 - 3 Portionen

50 g Grünkohl/Federkohl
100 g frischer Spinat
1/2 Gurke
1 Banane
200 g türkischer Joghurt
1/2 EL SteviaSweet Crystal
  (Eis)
Zurück

Zubereitung ohne Zucker 

 
  1. Alle Zutaten inkl. SteviaSweet Crystal in einen Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse mixen.
  2. Das Getränk mit Eis pürieren, wenn Sie dieses kalt genießen wollen.

Nährwerte pro Portion

224 kcal
939 kJ
7.5 Protein in g
23 Kohlenhydrate in g
11 Fett in g
30 Gesparte Zucker kcal