Frischer Chia-Zitronenpudding (vegan)

Frischer Chia-Zitronenpudding (vegan)
5 min.
429 kcal
SteviaSweet Flüssig



Zutaten für 2 Portionen

4 EL Chiasamen
200 ml Kokosmilch
150 ml Hafermilch
1 TL SteviaSweet Flüssig
1/2 Zitrone, davon die abgeriebene Schale
1 EL Zitronensaft
Zurück

Zubereitung 


Chiasamen, Kokosmilch und Hafermilch mischen. Mit SteviaSweet Flüssig, abgeriebener Zitronenschale und Zitronensaft abschmecken. Ca. eine Stunde oder über Nacht im Kühlschrank gelieren lassen.

Durchmischen, abschmecken und geniessen. Du kannst den Pudding auch mit Beeren oder Früchten servieren.
Nährwerte pro Portion
429 kcal
1802 kJ
8.5 g Protein
22.5 g Kohlenhydrate
35 g Fett