Joghurt-Hafer-Porridge mit Himbeeren

Joghurt-Hafer-Porridge mit Himbeeren
40 min.
254 kcal
SteviaSweet Flüssig



Zutaten für 2 - 3 Portionen

100 g tiefgekühlte Himbeeren
60 g Haferflocken
1 EL Chia-Samen
200 g Naturejoghurt
100 ml Milch
1 TL SteviaSweet Flüssig

Zum Servieren
frische Himbeeren
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Zubereitung 


Haferflocken, Chia-Samen und Himbeeren mischen. Das Joghurt, die Milch und den SteviaSweet Liquid dazugeben und gut mischen. Den Porrigde über Nacht  im Kühlschrank ziehen lassen. Mit frischen Himbeeren servieren.
Nährwerte pro Portion
254 kcal
1067 kJ
11 g Protein
33 g Kohlenhydrate
9 g Fett