Chia Joghurt Pudding

Chia Joghurt Pudding
10 min.
205 kcal
SteviaSweet Flüssig



Zutaten für 2 Portionen

3 EL Chia Samen
150 g Sojajoghurt
100 ml Mandelmilch
1/2 TL SteivaSweet Flüssig
1/2 TL Vanillepulver
1/2 Limette (Saft und abgeriebene Schale)

Zum Servieren
  100 g frische Beeren
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Zubereitung 


Den Limettensaft, die Rinde und den SteviaSweet Flüssig mit der Mandelmilch mischen. Haferjoghurt und Chia-Samen dazugeben und rühren, damit die Samen nicht verklumpen. Das Ganze mindestens eine halbe Stunde oder über Nacht stehen lassen. In ein Glas oder in eine Schüssel portionieren und frische Beeren auf die Oberfläche streuen. Genießen Sie es!
Nährwerte pro Portion
205 kcal
864 kJ
8 g Protein
16 g Kohlenhydrate
12 g Fett